[护理+彩妆，打造冬日水润肌肤]

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护理+彩妆，打造冬日水润肌肤

[2008-11-20 00:00:00.0 ] 作者：tina 出处：乐蜂网lafaso.com

很羡慕聚光灯下的靓丽容颜？幻想拥有世界小姐一样光洁无暇的肌肤？光有彩妆当然是不够的！试想粗糙干燥的肌肤如何获得光泽感十足的妆面？

本期节目中巴黎欧莱雅护肤彩妆专家告诉我们一定要有水润的肌肤，好的肌肤基础对于彩妆是至关重要的一步！不要说你有痘痘，是油性肌肤就不缺水哦，专家告诉我们痘痘肌肤一样会有缺水现象。

简易方法辨别，你的肌肤是否干燥缺水：食指弯曲向上推压面部，出现缺水纹说明肌肤干燥，你需要加强补水功课了！

但是干燥的冬季，想保持肌肤的水润可不是那么容易的，小编结合现场主持、嘉宾以及专家的多方言论，为你总结如下，希望这个冬季我们都能拥有世界小姐一样完美水润的肌肤！

水润方案第一步——喝水行程表

海心的水润无暇肌肤是众所周知的了，现场她也毫不吝啬为大家展示了她的补水方案。

6：30分起床喝250CC水帮助肾脏和肝脏排毒

提醒：前天晚上刷牙，第二天起床先喝一杯温水，再刷牙。这样可以使口腔中酶进入身体，这种酶对身体健康有益，可增强肌肤活力。

08：30左右到了办公室后喝250CC水

11：00左右补充流失的水分有助于放松紧张的情绪

12：50左右午餐半小时后补充水分可以加强消化功能

15：00左右用矿泉水代替午茶或咖啡可以提神醒脑

17：30左右下班喝杯水增加饱足感晚餐自然少

22：00睡前一杯水一天的饮水量达到2000CC了

水润方案第二步——精华+乳爽给肌肤喝饱水

　　对于肌肤一定要内调外养，所以选对足够保湿和超强锁水能力的护肤品是至关重要的。补水精华强效补水，保湿乳爽一整天长效补水锁水，是不可缺少的两步骤。